✅Быть самим собой или быть как все?
Быть собой — это способность человека ощущать себя привычно, легко, без внутреннего морального напряжения.
Позволить себе само выражаться — основная задача, которую человек ставит для улучшения своей самооценки. В каждом заложен тип поведения, который определяет его имидж в обществе.
Если человек хочет соответствовать чужим требованиям — он ограничивает свой потенциал.
Если ты испытываешь дискомфорт, находясь в обществе, или не можешь свободно выражать свои мысли, не боясь осуждения, то стоит задуматься: а не живешь ли ты согласно идеалу, продиктованному другими?
Наличие подобных эмоций нередко говорит о том, что человек не способен принять себя.
Но можно ли исправить ситуацию?
Конечно, но придется приложить некоторые усилия:
1.Сосредоточься на своих положительных качествах.
Самосовершенствование — это важный аспект, обрати внимание на лучшее, что есть в тебе. Во-первых, это поможет быстрее принять себя, во-вторых, это покажет скрытые ранее таланты.
Мы не любим, когда нас критикуют. Но самозабвенно критикуем собственную внешность и способности. Но еще хуже, когда мы начинаем критиковать себя за то, чего еще не совершили. Вместо того, чтобы обдумать решение проблемы, мы тратим всю энергию на бубнеж «внутреннего критика»:
2.Не обращай внимание на то, что другие подумают о тебе и твоих решениях. Ты делаешь тот или иной выбор для того, чтобы изменить свою жизнь. Поступки, совершенные против своей воли ради других, в долгосрочной перспективе не принесут ничего хорошего.
3.Дистанцируйся от людей, которые сбивают тебя с удобного курса. Общаясь с теми, кто не способен принять твои недостатки, меняет тебя, ты не добьешься комфорта и не придешь к принятию себя, потому что тебе будут насаждать чуждую модель поведения.
Действуя по чужой указке, мы вкладываем свою энергию в жизнь других людей. Часто совсем неблизких.
.
4. Живите в своем темпе без оглядки на окружающих.
Парадокс, но от женщин часто слышим: я вышла замуж (родила ребенка) не потому, что хотела этого, а потому что все вокруг уже это сделали. Признание собственного темпа, своих желаний называют взрослением.
Но и в зрелом возрасте многие поступки совершаются не по внутреннему желанию, а по чужим скоростям.
Как, тебе уже 35, а ты еще не коммерческий директор?
Издания полны рассказов о том, как люди в 50-60-70 лет садятся за парты, осваивают новую профессию и достигают мировой славы. Иногда в тех сферах жизни, о которых даже не задумываются. Они успевают стать самим собой для своего собственного счастья.
Быть самим собой - значит, что вы живете в гармонии со своим телом и душой, что вы принимаете и любите себя такой, какая вы есть, а потому, вам нечего скрывать от окружающих. Вы абсолютно уверены в себе и собственных силах и знаете, что как бы не повернулась ваша жизнь, все происходит к лучшему.
Помните, что человек, который ценит себя и принимает себя таким, какой он есть, всегда ценит и принимает окружающих людей такими, какие они есть. А такое отношение к людям обязательно будет замечено ими и оценено по достоинству.
